目標の設定

「あんなにきれいで才能のある彼女にとって、一体何が不満で･･････」とか「あんなに素敵な女性と結婚できたのに、何が不満なのだろうか･･････」など私たちは自分よりレベルが高い人と思っている人たちが自分の理想以上の状態にも満足していないという現実をみて、その気持ちを理解できなくなることがあります。

“優秀な人ほどこの欲求を駆け上がるのが早い”と言われますが、レベルの違いはあっても“現状に満足できなくなる気持ち”というのは皆同じなのでしょう。

どのレベルにいるにせよ、現状に満足できなくなると私たちは“新たな目標”を設定して今度はそれに向かって努力をし始めます。

･･････とはいえ人によっては自分がその現状に満足していないということをはっきり認識していない場合もあります。

「毎日がつまらないなぁ･･････」という感覚はあってもそれをどう解決したらいいかに気づいていない場合がそうです。

“不満”→“新たな目標”→“具体的な努力”→“目標達成”→“不満解決”という方法でこつこつ解決に近づいていくしか、起こってしまった“不満”という感情を昇華させる方法はないような気がします。

自分で自分の“不満”を分析してみて、それがどういった目標を設定して達成することによって解消するのかを見極めましょう。

そうしてはっきりとした“目標を設定する”のが自分を高めていくための第一段階なのです。

“モチベーション”は、微量で体内の代謝にとっての重要な役割を果たしている“ビタミン”のようなもので、殆どの“ビタミン”が毎日の食事で摂ることができるように特別な努力をしなくても、人間には生まれながらにして動物として進化するための向上心が備わっているために、目標を設定しさえすれば“モチベーション”は自然に湧いてくるものだと思います。

しかし、より健康なからだを作るには“ビタミン”が欠乏しないように必要に応じて“ビタミン剤”を利用した方がいいように、人生における様々な“目標”を達成するためには、またより効率よく目標を達成するには“モチベーション”を高めるためのノウハウを身に付けておくとよいでしょう。